全民健身与奥运同行 ——南翔镇阳光家园8月主题活动
发布时间：2024-09-12
今年8月8日是我国第16个“全民健身日”，为全力唱响“全民健身与奥运同行”，南翔镇阳光家园8月主题活动借助大众关注奥运、支持奥运的热情，引导学员们积极投身全民健身，鼓励人人健身、天天健身、科学健身。
上午9点半，在阳光家园老师们的带领下，学员们来到了位于南翔镇文广中心的365市民健身房。结合正在热烈举办的巴黎奥运会，健身房教练引导学员们参观使用各项健身器材，在亲身示范之后又在旁指导和保护，让学员们充分认识和掌握器材的锻炼成效和规范使用，包括健身前的热身运动及健身后的拉伸运动。哑铃、哑铃、健身球、跑步机等等器材器械上，都是学员们认真学习的身影，每个人脸上都挂着兴奋的笑容。结束了半小时的健身体验之后，家园的老师们还特意准备了一系列奥运知识互动问答，例如：今年奥运会的举办城市？奥运五环的组成颜色？你最喜欢的奥运项目和运动员名字？学员们纷纷举手作答，表达出对奥运会的热情和喜爱。
此次主题活动圆满成功，今后南翔镇阳光家园将继续打造高品质多类型的残健融合体育活动，广泛开展全民健身活动，鼓励学员们参与到各类体育活动中来，享受运动带来的快乐和健康！